Liebe Aktive und Fitte und solche die es werden wollen

Bea Grütter bringt Euch ab dem 12. Oktober 2023 die Fitnesstunde wieder jeden Donnerstag per Internet in Eure gute Stube.

09.30 Eröffnung des Internetraums ZOOM und fröhliches Plaudern unter den Teilnehmenden.

10.00 Start Gymnastik

11.00 Ende Gymnastik

Bea bietet für alle ein attraktives Turnprogramm. Wer zum Beispiel keine Bodenübungen mag, kann sich mit einem Stuhl behelfen. Es gibt immer eine passende Lösung für Dich. Ergo können immer alle mitmachen – und Du bist sehr willkommen. Wenn Du zum Programm noch Fragen hast, darfst Du Bea auch anrufen: 079 607 06 01

Interessiert? Möchtest Du mitmachen? Toll, dann folge diesen 5 Schritten: 

1. Du hast einen PC, einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone Telefon mit Internetzugang.
2. DieZOOM App solltest Du einige Tage vor der ersten Fitnessstunde herunterladen und installieren und zwar für:
   Apple:        App-Store
   Microsoft:   Microsoft Store
   Android:     Google Play
   Im jeweiligen Store «Zoom» eintippen die App herunterladen und installieren.
3. Nun startest Du das Meeting mit der Taste „New Meeting“
4. Das erste Mal solltest Du Dich bereits um 09.30 einwählen: JOIN a MEETING / Code 9544717731
5. Falls nun ein Passwort gefragt wird, frage dieses bei Bea an.
6. Nun wirst Du angefragt „Ton“ einschalten? Wähle nun „Computer Audio“ und Du bist drin!

Wenn Du den Ton eingeschaltet hast und sprichst, hören alle anderen Teilnehmer ausschliesslich Dich. Ergo müssen während der Turnstunde alle Teilnehmer den Ton ausschalten, damit dann alle auch nur Bea hören.

Keine Angst, falls Du beim ersten Mal Schwierigkeiten mit dem Einwählen hast. Alle anderen Teilnehmer haben es auch geschafft. Manchmal braucht es etwas Geduld und einen zweiten Versuch.

Philipp Spielhofer unterstützt Dich via Telefonsupport und hilft Dir allfällige Hindernisse zu überwinden. Telefon 076 474 93 37.

Und nun freuen wir uns auf Deine Teilnahme!

Liebe Grüsse

René 

Liebe Club-Freundinnen und Club-Freunde

Am 28. Juni 2023 war unser erster Nordic-Walking-Tag. Wir sind eine illustre Gruppe, die mit Umsicht mit Aufwärmen startet und mit Dehnen den «Walk» beendet – also gesund und sportlich an die Sache geht und … dabei den Spass auch nicht vergisst. Interessiert? Mach mit, wir freuen uns auf Dich. Ab sofort findest Du uns jeden Mittwoch, 09.00 – auf dem Maggia-Damm bei der Fussgängerbrücke, Seite Locarno. Wer sich pünktlich am Startort einfindet, ist dabei!

Weiter Informationen findest du hier.

Liebe Grüsse

Rosmarie Schiess Leiterin 

Liebe DCL – Opernfreundinnen, liebe DCL – Opernfreunde,

Wir freuen uns, Euch zum Besuch im Teatro Sociale in Como zur Oper “Don Carlo ” einladen zu können. Ein Opernkoloss: Don Carlo von Giuseppe Verdi in der vieraktigen Fassung und in einer neuen Inszenierung des jungen, preisgekrönten Regisseurs Andrea Bernard, der sein Debüt an der Ope-ra Lombardia gibt, nachdem er bereits wichtige Produktionen in Italien und im Ausland inszeniert hat. An der Spitze der Pomeriggi Musicali steht wieder Maestro Jacopo Brusa, der nach dem Erfolg von «Il trovatore» im Jahr 2021 mit einem weiteren wichtigen Verdi-Titel auf das Podium zurückkehrt.

Wenn Du dabei sein möchtest, findest du alle Informationen sowie das Anmeldeformular hier.

Wir wünschen euch einen schönen sonnigen Herbst und sicher werden wir uns bei andern Gelegenheiten bis im Dezember sehen.

Herzlichst

Für das Kulturteam Christine

Leitung Ressort Kultur Christine Lüscher

Liebe DCL Mitglieder,

wir laden euch zum nächsten Lesekreis am 14. Dezember 2023 (14:30 bis 16:00 Uhr) in der Residenza Tertianum Al Lido, Via della Posta 44, Locarno ein.

Weitere Informationen und das Anmeldeformular dazu findest du hier.

Anmeldeschluss: 6. Dezember 2023

Brigitta Siegrist, DCL Lesekreis

Liebe Club-Kameradinnen und Club-Kameraden

Draussen wird es kühler, drinnen wärmer bis feurig. Beim Gedanken an die bevorstehenden Wintermonate hilft nur eins: genussvolle Gerichte, die Seele und Körper wärmen. Der Duft von frischem Gebäck allein kann schon die Stimmung aufhellen und lassen das Gefühl von Gemütlichkeit aufkommen.

Am 17. Dezember 2023 stehen die Türen im Tertianum Residenza Al Lido ab 14:30 Uhr wieder offen für unsere gemütliche Adventsfeier.

Weitere Informationen sowie das Anmeldeformular dazu findest Du hier.

Du kannst dich neu auch durch das Ausfüllen und Absenden des nachstehenden Formulars direkt anmelden.

Liebe Grüsse

Helene Rüegsegger